OMGЭнэ юу вэ? Батга нь маш олон шалтгаануудаас болж үүсдэг ... 14-18 насанд ид өсөлтийн үе явагдаж энэхүү шилжилтийн үеийн бие махбодын онцлогтой холбоотой гарах батгыг шилжилтийн үеийн онцлог буюу шилжилтийн үеийн эрүүл батга гэдэг. Энэ наснаас хойш гарах батгыг эмчлэх шаардлагатай. Батга нь 70 хувийн хүүхэд залуучдад адил бус хэмжээгээр гардаг ба 16-23 насны хооронд хамгийн их тохиолдоно. 95 орчим хувьд нь батга гардаг. Ихэнх хувь нь хөнгөвтөр буюу аяндаа эдгэрдэг бол 40 орчим нь эмчилгээ, арчилгаа шаардагдана. Батгыг цаг тухайд нь зохистой эмчилгээ хийхгүй бол архагшин хүний нүүр царай...

Биед аль нэг тэжээлийн бодис дутагдахад организм бидэнд анхааруулж дохио өгдөг. Жишээ нь магни дутагдахад биед илрэх зарим гол шинжээс дурдъя 1. Шохойжилт үүсэх Магни дутагдахад судсанд кальцийн давс хураагдаж шохойжилт үүсдэг. Үүний уршигаар зүрхний шигдээсээр өвдөх аюултай. 2.Булчин шөрмөс татах Судсанд кальцийн давс хуримтлагдаж шохойжилт үүссэнээр булчин, шөрмөс татдаг. Магни дутагдсан үед нь нөхөж байхгүй бол саажилт ч болох аюултай. Ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ шинж түгээмэл илэрдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэр алдагдаж кальцийн нийлэгжилт идэвхждэг ба магнийн ду...

Ерөнхий Залуу сайхан харагдах нь арьс арчилгаатай салшгүй холбоотой. Эрүүл саруул амьдралын хэв маяг, зохих ёсоор зөв арчилсан үед арьсны гаднах давхарга буюу эпидермис нь сар тутам бүрэн шинэчлэгдэж байдаг. Ийм арьс эрүүл, толигор байдаг. Шалтгаан Жишээлэхэд, нас ахих, тослог арьстай үед арьсны эвэрлэг бүрхүүлийн хууларалт удааширч арьс зузаардаг. Үүнээс гадна наранд шарах үед арьс нь хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд зузаардаг. Мөн арьсны хөгшрөлтөнд хүйсийн ялгаа их нөлөө үзүүлдэг. Юуны өмнө эрэгтэй хүний арьс нь эмэгтэй хүнийхийг бодвол 20% илүү зузаан, бөх бат байдаг. Хоёрт, эрэгт...

– Хавдраас урьдчилан сэргийлэх мэдлэгийг өөртөө буй болгож чадсанаар хавдар өвчний үүсэлтийг гуравны нэгээр багасгаж чадна гэж шинжпэх ухаанд үзжээ. – Өөх, тосыг хэтэрхий ихээр биендээ хуримтлуулж болохгүй. Нэг талаар өөх хэтэрвэл хүн таргална. Нөгөө талаар өөхөнд маш олон хавдар үүсгэх бодис агуулагдаж байдаг. Судапгаагаар хүний биед өөх хэтэрвэл эмэгтэйчүүд хөхний булчирхайн хавдар болох ба эрэгтэйчүүд түрүү булчирхайн хавдар болох шалтгааныг үүсгэдэг. – Утсан буюу давсалсан хоол хүнсийг бага хэрэглэх нь сайн. Нүүрсэн түлшээр утах буюу хатааж болгоход фенил буй болж, энэ бодис нь ходоодны бу...

Ихэндээ идэр залуу насны эмэгтэйчүүд тохиолдох бөгөөд жирэмсэн, төрсөн эх, сав өндгөвч -өөс болж дааврын өөрчлөлт гарах, элэг цөс зэрэг дотор өвнөөс болох, арьсны будаг эдийн өөрчлөлт, нар салхи зэрэг олон шалтгаанаас болж сэвх үүсдэг. Зохистой эмчилгээ сувилгаа хийснээр шарах, мах тос хэтрүүлэн хэрэглэхээс анхаарч шинэ соргог ногоо жимс, улаан лооль зэрэг витамин С элбэг зүйлийг хэрэглэвэл сайн. Мөн зарим ургамлын гаралтай монгол эм тан уувал тун сайн үр дүнд хүрдэг...